|
enkele dagen geleden de draad terug opgenomen en fatsecret terug op mn gsm geinstalleerd. Want t is weer nodig na enkele jaren van onoplettendheid. daar gaan we dan! roller coaster naar de 70! Doel 1 kg per week. Let's see how that works out 😃😃😷
Diet Calendar Entries for 24 May 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 49.93g | Carb: 200.63g.
Breakfast: Melk (Halfvol), Muesli, Bosbessen. Lunch: Soep, Dressing, Honing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. Dinner: Chef Select Macaroni met Ham en Kaas. Snacks/Other: Carrefour Discount Rijstwafel, Appel. more...
|
|
2233 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|