|
Neredeyse 51 saattir otofajideyim💪🏻, şifa olsun inşallah☀️ fighting👊🏻
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
352 kcal
|
Fat: 3.45g | Prot: 5.79g | Carb: 79.46g.
Snacks/Other: Yeşil Erik, Portakal, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Hurma, Salatalık, Havuç, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. more...
|
|
 Comments
nedir bu otofaji tam olarak?
19 May 20 by member: alispinar
|
Otofaji, hücrenin kendini sindirmesi anlamına gelir. Uzun süren açlıklarda vücutta bu süreci başlatıyor ve bunu vücutta doğal süreçte oluşmuş olabilecek hatalı hücrelerini sindirmek için kullanıyor. Japon doktor Oshumi nin Nobel tıp ödülü aldığı makaleyi okuyabilirsiniz. Gerçi 1500 yıl önce bilgisidir; "oruç tut, sıhhat bul. " 🌹
Şifa olsun efendim 😊
19 May 20 by member: kübraafterZE
|
umut@gidix sağolun çok iyi hissediyorum gerçi, 3 gün daha dayanırım gibi geliyor 😊
19 May 20 by member: kübraafterZE
|
Yok devam etmicem zaten 😊 ama insan o kadar da kötü hissetmiyor onu demek istedim
19 May 20 by member: kübraafterZE
|
Ben de 4 gün denemiştim. Sadece su içerek. Kendimi çok iyi hissediyordum yenilenmiş gibi. En az 1 hafta yapabilirdim aile baskısı olmasa 😂
19 May 20 by member: tiryakirahime
|
tiryakirahime Aynen ruhen ve bedenen temizlik 👌🏻 ben de eş baskısı ve bana acıması üzerine sonlandırcam bugün maalesef hayatta sadece kendimize karşı sorumlu değiliz😊
19 May 20 by member: kübraafterZE
|
19 May 20 by member: jane10kg
|
19 May 20 by member: kübraafterZE
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kübraafterZE's weight history
|