|
Kaksi vuotta sitten olin saanut pudotettua 40 kg. Tässä kaksi ihan tuoretta kuvaa viime viikonlopulta ja keskellä tilanne vuonna 2010. Paino pysyy hallinnassa minulla parhaiten ketoilemalla & pätkäpäästolla. ♥️
Diet Calendar Entries for 26 November 2019:
|
1845 kcal
|
Fat: 150.25g | Prot: 120.89g | Carb: 1.02g.
Lunch: Vesi. Dinner: Valio Aurajuusto, Valio Polar Täyteläinen, Kananmuna, Valio Voi, Atria Nauta-Viljapossu Jauheliha. more...
|
|
 Comments
Kovin on ilme nuorentunut 👍
26 Nov 19 by member: JENSW79
|
26 Nov 19 by member: Nooooh
|
Hienoa ☀️👍, perässä tullaan ruokapäiväkirjaan tukeutuen ja liikunnalla lisäbuustia🚶🏃⛷️
26 Nov 19 by member: Tuumatar
|
27 Nov 19 by member: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
J0hQ's weight history
|