J0hQ's Journal, 14 November 2019

Chaffles aura-smetanalla, katkaravuilla ja keitetyllä munalla. Lisäksi pieni lasi valkoviiniä & siivu leipäjuustoa. Hiukan alle 2000 kcal.

Diet Calendar Entries for 14 November 2019:
1972 kcal Fat: 160.50g | Prot: 102.95g | Carb: 9.52g.   Dinner: Arla Lempi Smetana Laktoositon, Valio Aurajuusto, Kananmuna, Valio Oltermanni, Pirkka Katkaravut, Pirkka Leipäjuusto Laktoositon, Valio Voi, Valkoviini. more...
2657 kcal Activities & Exercise: Resting - 1 hour, Yoga - 1 hour and 40 minutes, Apple Health - 21 hours and 20 minutes. more...
on diet J0hQ's own diet  

3 Supporters    Support   


Submit a Comment

You must  sign in to submit a comment

Other Related Links


J0hQ's weight history

Get the app
© 2019 FatSecret. All rights reserved.