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Hoje dei uma jacada de leve.Não ultrapassei o recomendado pelo site, que são 1.800 calorias, mas ultrapassei as 1600 que estabeleci para mim mesma. Foto de um rocambole traiçoeiro. kkkk Pior que ainda estou com uma fomezinha no fundo do estômago. É o friozinho chegando. A falta de tempo para preparar uma refeição legal. Mas vamos persistindo, né? Bjus
Diet Calendar Entries for 18 March 2013:
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1777 kcal
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Fat: 57.03g | Prot: 113.83g | Carb: 198.61g.
Breakfast: café, Cream Cracker, midway. Lunch: batata doce, feijão, abobrinha, frango. Dinner: mussarela, bolo, maionese, leite, mortadela, pão francês. Snacks/Other: iogurte, leite em pó. more...
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2648 kcal
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Activities & Exercise:
Dar aula - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
tenta substituir a janta por aquelas sopas tipo vono que vem em saquinho. É boa e dá pra ficar satisfeito com uma geralmente, só 90 calorias =D
18 Mar 13 by member: williamdfort
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vono tem muito saaaaaaaal!, heaiuheui, é uma boa no quesito calorico, mais tem mto sal D: ... força ai Deh! bjs
19 Mar 13 by member: KFavoreto
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Vono é gostosa, mas muuuito salgada. Aumenta muito meu peso por retenção de líquidos, mas mesmo assim, obrigada pela indicação. Vou tentar uma sopinha caseira.
19 Mar 13 by member: deborahmartini
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