De sempre e para sempre , Café ! ♡♡♡ Segue JI #TreinoPago Eu tinha músculos que desconhecia , agora com tanta dor que me dei conta deles KKK Até rir dói -_- Mas gente , sério agora , tô amando . Quem diria né . Cada dia uma vitória ☆☆☆
Diet Calendar Entry for 31 July 2019:
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621 kcal
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Fat: 38.93g | Prot: 56.89g | Carb: 3.55g.
Dinner: Castanhas-do-Pará, Montana Fraldinha, Cebolas, Swift Carne Seca Curada Desfiada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. more...
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Comments
Hoje tomei o café havaiano e me lembrei de você! Nem devo tomar café, mas estou aproveitando que precisei do remédio de estômago e "jaque" estou com protetor gástrico, tomei café.KKK
31 Jul 19 by member: CatarinaCortez
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Perfeito né ? Você tomou um café turbo que só te trará benefícios ❤
31 Jul 19 by member: DeahFitness
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Bom dia, guerreira Deah! Se servir de motivação, lembra que estamos na torcida por.você. Hoje também acordei com a "dorzinha 😊" pós exercícios de ontem. Tamo junto, Deah, guerreira. Um excelente dia para ti, boa recuperação muscular para nós.😘
31 Jul 19 by member: SANI.OLIVEI
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@SANI, bom diaaa , menina ... o trem é feio né ? Kkk ou eu que tô velha , sei lá 🙈 , mas tô na esperança que tudo passa 🤣 , obrigada pelo incentivo e na torcida por você também , disciplinada ! Boa recuperação muscular pra nós em nome de Jesusssss 😅🤜🏽🤛🏽😘
31 Jul 19 by member: DeahFitness
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Linda💖💖💖💖🌷🌷🌷🌷Parabéns amiga👏👏👏👏👏
31 Jul 19 by member: Lu_leoninaa
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31 Jul 19 by member: DeahFitness
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31 Jul 19 by member: Lu_leoninaa
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31 Jul 19 by member: Isadeoya
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@Isa , viu só migs , tem um coração nele kkk 💓💓💓
31 Jul 19 by member: DeahFitness
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@Lu tá na hora de um né? Bora ☕☕☕
31 Jul 19 by member: DeahFitness
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Eu vi, ameiii 😍, vou tomar outro tbm daqui a pouco 😍😍💖
31 Jul 19 by member: Isadeoya
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Café do coração ❤. Amiga ri muito aqui são dores do bem e para o nosso bem kkkk Boraa que logo elas passam e só os benefícios ficarão 😀💪💪💪🙆🙅💁🙋🙌
31 Jul 19 by member: catia tere
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31 Jul 19 by member: catia tere
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31 Jul 19 by member: catia tere
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Amigas, tô feliz por ter conseguido fazer o jejum de 20h..Fechei com 20h e 30🤩🤩🙈💪
31 Jul 19 by member: Isadeoya
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Kkkk @catita , tô crendo nisso 🤣 , até pra limpar a casa em demorei 3 vezes mais . Verdade , vem ni mim benefícios 🤭🙆🏽♀️🙌🏽
31 Jul 19 by member: DeahFitness
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@Isa , que felicidade amiga !!! Viu só? No seu tempo amiga , feliz demais por você 🤩😍😘🙆🏽♀️🙏🏽
31 Jul 19 by member: DeahFitness
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Poderia ter ficado mais, mas resolvi interromper pelo fato de ser a primeira vez.. Sabe aquela história de quero, mas tenho medo?? 🙈🤭. Só testei pra ver se conseguia. Agora já sei que consigo, então, bora fazer maisss 😍😍.. Depois que tiver o costume, pulo pro de 24 😉💞🤗
31 Jul 19 by member: Isadeoya
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Amiga , você fez certo , é um desconhecido né? Mas acredite no poder do seu corpo e sua mente a seu favor , olha a maravilha que é , libertador demais amiga 🤩
31 Jul 19 by member: DeahFitness
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31 Jul 19 by member: Lu_leoninaa
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