watomi's Journal, 10 May 2019

Dalej stoi w miejscu, dziwne ale cóż.
149.7 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 May 2019:
2318 kcal Fat: 60.88g | Prot: 158.97g | Carb: 282.63g.   Breakfast: Bułka Pszenna, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną. Lunch: Kanapka z Serem. Dinner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Tortilla Wraps, Nasza Spiżarnia Oliwki Zielone Drylowane, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka. Snacks/Other: Jabłko, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste. more...
2982 kcal Activities & Exercise: Dzienna suma spalonych kalorii - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
on diet watomi's own diet   steady weight

8 Supporters    Support   

Comments 
Z dwojga złego to lepiej, że stoi niż miałaby iść w górę :-) 
11 May 19 by member: niemamnieityle
To prawda, może obwody chociaż będą spadać. 
11 May 19 by member: watomi
Cierpliwości, na pewno zacznie zaraz spadać :) 
14 May 19 by member: JW1206

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



watomi's weight history


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.