|
To był dobry trening. Endorfiny wysoko
Diet Calendar Entries for 08 May 2019:
|
2505 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 135.81g | Carb: 287.85g.
Breakfast: Lisner Śledź Atlantycki A'la Matjas, Bułka Pszenna. Lunch: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Dinner: Danie Express Steki, Pano Bułki Pszenne z Sezamem do Hamburgerów. Snacks/Other: Arbuz, Jabłko, All Nutrition Whey Protein (33g), FruVita Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego. more...
|
|
3446 kcal
|
Activities & Exercise:
Dzienna suma spalonych kalorii - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
watomi's weight history
|