watomi's Journal, 08 May 2019

To był dobry trening. Endorfiny wysoko

Diet Calendar Entries for 08 May 2019:
2505 kcal Fat: 89.22g | Prot: 135.81g | Carb: 287.85g.   Breakfast: Bułka Pszenna, Lisner Śledź Atlantycki A'la Matjas. Lunch: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Dinner: Pano Bułki Pszenne z Sezamem do Hamburgerów, Danie Express Steki. Snacks/Other: FruVita Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego, All Nutrition Whey Protein (33g), Jabłko, Arbuz. more...
3446 kcal Activities & Exercise: Dzienna suma spalonych kalorii - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
on diet watomi's own diet  

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



watomi's weight history


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.