|
Kip heeft de hele nacht getrokken. Nu groenten erbij en de hele week een lekker maaltijd soepje. Bak er nog een ei op en klaar.
Diet Calendar Entries for 08 October 2018:
|
1488 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 94.34g | Carb: 78.15g.
Breakfast: Walnoten, Whey Premium Whey Perfection. Lunch: AH Gedroogde Cranberries, Jumbo Magere Franse Kwark, Slagroom (Onder Druk), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Chiazaad, AH Pijnboompitten, Zespri Kiwi Gold, Havermout. Dinner: Sperziebonen, Spruiten, Knolselderij, Tongfilet. Snacks/Other: Duyvis Pinda's Gezouten, Koekje, Wapenaer Belegen Kaas, Walnoten, Melkan Slagroom, cupcakes van amandelmeel, havermoutmeel en donkere chocolade.. more...
|
|
 Comments
Eet je dat dan iedere avond als diner ? Nee toch?
08 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
Ja, vandaag omdat ik naar bodypump ga en misschien morgen als ik nog trek in soep heb. De rest vries ik in.
09 Oct 18 by member: Elvybarbar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elvybarbar's weight history
|