bentoforte's Journal, 09 September 2018

É, o feriadão chegou ao fim. Hora de separar as refeições de amanhã!

Diet Calendar Entry for 09 September 2018:
473 kcal Fat: 18.21g | Prot: 21.81g | Carb: 53.86g.   Breakfast: Ovo Mexido, Pão Francês. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
ter a balança realmente facilita . eu gostaria de ter uma , mas você não fica paranóico tipo,se passar do que você consome normalmente ou sei lá? 
09 Sep 18 by member: MamaeDoBen
É verdade, tem esse risco. No meu caso, eu não sou tão exigente, tenho uma margem (de erro kkkk) de tolerância pra não ficar tão bitolado 😊 
09 Sep 18 by member: bentoforte
pois é, estou fazendo o mesmo agora. kkkk e ainda estou sem minha térmica. vou ter que dar um jeito aqui.  
09 Sep 18 by member: Natalia199492

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



bentoforte's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.