kimmmerd's Journal, 20 July 2018

kimmmerd's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Jummie! Franse kwark met verse framboosjes! ☀️

Diet Calendar Entries for 20 July 2018:

1619 kcal

Fat: 96.02g | Prot: 58.18g | Carb: 128.03g. Breakfast: Komkommer (met Schil), Garlan Kruidenkaas, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Galbani Mozzarella, AH Cherrytomaten, AH Pijnboompitten, Rode Paprika, Avocado, Olijfolie, Gekookt Ei, Spinazie. Dinner: AH Quiche met Mediterrane Groente, Olijfolie, Johma Gevuld Eitje Salade, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Garlan Kruidenkaas, AH Wit Frans Stokbrood, AH Verse Tomatensoep. Snacks/Other: AH Hummus Choco, Lidl Rijstwafel, Campina Halfvolle Melk, AH Aardappelsalade, Blue Band Halvarine, Johma Gevuld Eitje Salade, Wasa Volkoren Cracker, Frambozen, AH Magere Franse Kwark. more...

3288 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

24 Supporters Support

Comments

Das wel heel karig qua kwark 😂😜

20 Jul 18 by member: Warrigeboel

Is 150gr. Meer krijg ik echt niet weg.

20 Jul 18 by member: kimmmerd

ik heb vandaag hetzelfde gegeten :)

20 Jul 18 by member: Almendruzca

Lekker he😁 Wel een beetje zuur soms hihi!

20 Jul 18 by member: kimmmerd

Waar is de kwark... wel lekker frambozen

20 Jul 18 by member: Renner123

Pfff. Kan je niet lezen? Staat hieronder al uitgelegd👇

20 Jul 18 by member: kimmmerd

Niet iedereen propt zichzelf vol👍

20 Jul 18 by member: kimmmerd

Wist niet dat meer dan 150gr jezelf volproppen was 😂

20 Jul 18 by member: Warrigeboel

Wel als je na 150gr vol zit😉

20 Jul 18 by member: kimmmerd

Bij mij staat het erboven uitgelegd ;))

20 Jul 18 by member: annemiek rembil

Was van mij alleen als grapje bedoeld. Had t zeker gelezen.

20 Jul 18 by member: Renner123

@annemiek rembil: al het goede komt van BOVEN :))

20 Jul 18 by member: oke88

Zeker weten !

20 Jul 18 by member: annemiek rembil

maarre.. waar is de kwark dan? 😂

20 Jul 18 by member: Healthy1986

Wauw..

20 Jul 18 by member: kimmmerd

Was grapje... 😁 zal niks meer zeggen..

20 Jul 18 by member: Healthy1986


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

kimmmerd's weight history

view complete history

kimmmerd's Journal, 20 July 2018

Submit a Comment

Other Related Links

Members

kimmmerd's weight history