Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
kimmmerd
Journal
kimmmerd's Journal
kimmmerd's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 529
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
11 May 2024
Heerlijk gegeten in Dordt op het terras! Nu naar Mamma Mia: the musical met mams 💃🤗
(4 comments)
10 May 2024
Helaas weer een rotervaring gehad waardoor ik mij minderwaardig voel. Note to self: your worthy & your enough.
(19 comments)
10 May 2024
Weigh-in:
266.1 lb
lost so far:
14.6 lb
still to go:
1.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.8 lb a week
03 May 2024
Helaas, dit was niet mijn week. Maandag een allergietest ondergaan waardoor ik te horen kreeg dat ik heel de week niet mocht sporten. Gelukkig zondag nog wel geweest.
Ook een hoop negatieve situaties meegemaakt met mensen waardoor mijn vertrouwen weer omlaag kelderde. Ik heb het gevoel dat als er een stukje vertrouwen is opgebouwd, dit al snel weer door andere negatieve situaties of mensen afgebroken word. Het kleine meisje in mij voelt zich door dit soort situaties niet gezien en in de steek gelaten en dan heb ik mijn emotie-regulatie totaal niet onder controle. Uit paniek (omdat de afleiding die ik probeerde te zoeken niet hielp) ga ik dan maar verdoven, om mijn hoofd uit te kunnen zetten zodat alle negatieve gedachten stoppen. En dat uit zich in eten en drank, 2 avonden lang. Overdag kan ik mij gelukkig vaak nog wel inhouden, geen idee waarom want zoveel afleiding heb ik niet.
De schade valt mij uiteindelijk nog mee, maar heb ergens wel angst dat de weegschaal de komende dagen toch nog omhoog vliegt.
Weigh-in:
267.9 lb
lost so far:
12.8 lb
still to go:
3.3 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
gaining 0.2 lb a week
30 April 2024
Grote pan stoof met witte wijn, wortel, courgette, champignons en vegan kipstukjes gemaakt
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
kimmmerd's weight history
view complete history