|
116 a 111 2300 Vet: 182,65g | Eiwit: 137,42g | Kolhy: 25,53g ochtend
Ga terug naar start, nondedomme.
Kan iemand me meer uitleg geven over polyolen (suiker-alcohol), meer bepaald, hoe worden deze door het lichaam precies verwerkt? Ik denk dat ik de juiste info niet vind.
|
204.4 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 62.25g | Carb: 7.14g.
Dinner: Herta Spekblokjes Natuur, Aldi Droge Worst Delifin. Snacks/Other: Druiven. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
polyolen worden niet opgenomen in het lichaam...sommige tellen deze als kh, sommige niet. Ik tel netto kh; dus zonder polyolen en vezels.
08 Jun 18 by member: heleen_80
|
Polyolen worden idd niet opgenomen. Ik had veel last van buikpijn, opgeblazen buik en prikkelbare darmen. Volgens de diëtist lag dat aan de polyolen (ik at veel suikervrije kauwgom en hier zitten veel polyolen in) ben hier nu mee gestopt en voel me veel beter
08 Jun 18 by member: Lisa260692
|
08 Jun 18 by member: bas2003
|
Ja das een nadeel...heb er zelf niet veel last van. Mr ik probeer niet te overdrijven hierin...beetje aanvoelen. Als je niet afvalt, polyolen skippen en zien of het nadien weer beter lukt
08 Jun 18 by member: heleen_80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bas2003's weight history
|