Lu.Hta's Journal, 19 February 2015

Boooooommmmmmmmm diiiiiiiiiiiiiaaaaaaaaaaaaaa! :D

Geeeeeeeeeeeente, subi na minha balança e o marcador mostrou 82 kg, nem acreditei quando vi.
Acho que a explicação pode ser o fato de eu estar de jejum para fazer um ultrassom para ver fígado, vesícula e companhia. Tbm fiz uma alimentação leve ontem, só frango, peixe e porco, nada de carne vermelha e ovos.
Como preparativo para o exame fiquei "vazia", mas mesmo assim, vou me pesar na farmácia que costumo ir para checar kkkkkkkk

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1556 kcal

Fat: 113.27g | Prot: 89.44g | Carb: 37.28g.   Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Batavo Manteiga Extra com Sal, Agrião, Tomates, Bacon, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon. Snacks/Other: Geladinho, Milho, Clight Maracujá, Shefa Creme de Leite. more...

2825 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Elliptical - 10 minutes, Running - 6/mph - 2 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 28 minutes. more...