Dia 71/150 Desafio Garra Leonina 150 Dias/Metamorfose De Inverno Café da manhã/Na melhor compainha:) Foco/Força/Fé 🎯💙💖🧘♀️🦁🌹 *Frito de ovos c/banana, ameixa, uvas passa, amendoim, aveia e gérmen de trigo; *Café puro; 71/150... 191/365... Bora... "Que Deus nos de forças e paciência para vencer uma batalha de cada vez" #garraleonina
Diet Calendar Entry for 10 July 2019:
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1389 kcal
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Fat: 69.88g | Prot: 57.75g | Carb: 141.62g.
Breakfast: Café, Quaker Aveia em Flocos, Guimarães Amendoim Branco, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Ameixa Seca, Gérmen de Trigo, Ovo Frito. Lunch: Jiló, Berinjela Cozida, Couve Refogada, Queijo Branco, Amafil Massa para Tapioca , Omelete. more...
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Comments
Amo gatos pena que o meu vivi na rua o nome dele é Gurí
10 Jul 19 by member: Debora Richter
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e o café tá muitooo top 🔝🔝
10 Jul 19 by member: Debora Richter
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@Debora Richter Também tenho um rueiro amiga o Bred...essa é minha companheira inseparável e Mascote do GARRA "Safira"
...também tenho a Cristina💖🐱💖🐱💖🐱💖Muito obrigada pelo carinho 🤗🌹
10 Jul 19 by member: Lu_leoninaa
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bom dia, esse café tá bonito
10 Jul 19 by member: Marcio19791979
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Bom dia Lu 😍. Café TOP amiga dá até pra senti o cheirinho desse café daqui hummmm 😋☕. Dá um beijo na Safira por mim 😘🐈
10 Jul 19 by member: catia tere
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@Marcio19791979 Bom dia, muito obrigada 😎☀️🙏🏼🙏🏼
10 Jul 19 by member: Lu_leoninaa
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@catia tere Bom dia minha querida amiga 🤗🤗🤗🤗🌷Que bom, pode deixar😊😘😘😘😘🐱💖💖💖💖😘😘😘😘😊🌷
10 Jul 19 by member: Lu_leoninaa
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gente onde encontro esses desafios???
10 Jul 19 by member: julianafinanc
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Aaaaah , sabia que iria encontrar um café top ! Amiga, caprichou e eu amei 😍 , beijos Safiraaaa🐾🐾🐾 , hoje peguei o Tom a unha(o mais velho) dei aqueeeeele banho... pra que ? Pra rolar na areia logo em seguida🙈 , com a reforma aqui ele não para limpo🤨🤨🤨
10 Jul 19 by member: DeahFitness
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Aqui estão as informações gerais sobre o Desafio Garra Leonina, se seu jornal está privado arruma nas configurações por favor 💖🦁🙏🏼🙏🏼 O "GARRA" é um desafio individual💪🏻😊👊🏻 onde cada um segue seu estilo de vida(dieta), todos podem participar não importa qual é seu objetivo, perder peso, ganhar peso, ganhar massa, manter o peso ou consolidar hábitos alimentares. O que é preciso para ser um Guerreiro ou uma Guerreira do GARRA? *Fé;🙏🏼 *Amor;😍 *Compaixão;💜 *Carinho;💚 *Solidariedade;🧡 *União;💛 *Respeito; 💙 "O apoio é importante, o respeito é fundamental" Tudo se torna mais fácil e prazeroso com aliados(as)💪🏻👊🏻, é só você focar dentro dos seus limites, postar seus pratos, atividades físicas ou coisas do tipo(se quiser)ou faça um resumo do seu dia(foco)semana. Usando a hashtag #garraleonina (obrigatório) Isso se você quer ser um Guerreiro(a) do "GARRA"!!! Além de servir para ser reconhecido como Guerreiro(a) serve para ser apoiado(a)💪🏻🎯👀 Bora lá participar... Todos os dias no meu jornal tem incentivos... Também você pode comparecer no Quartel(meu jornal @Lu_leoninaa) (todos os dias pela manhã tem post atual) Sempre rola muitas conversas onde temos a chance de aprende cada vez mais... (Rodas De Conversas)
10 Jul 19 by member: catia tere
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@Juliana boa tarde amiga 😃. Aqui estão as informações do desafio bora lá com a gente!? 👭💪❤😘
10 Jul 19 by member: catia tere
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boa tarde flor do dia uma curiosidade quantas refeições você faz por dia.
você faz jejum. bjsssss
10 Jul 19 by member: vida saudavel 50
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quantas calorias deu esse prato?
10 Jul 19 by member: DanielleHelt
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10 Jul 19 by member: IsabelSena
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@julianafinanc Amiga a Guerreira Cátia é uma amiga linda e te disse onde e como encontrar o Desafio do GARRA 😍😍😍😍
14 Jul 19 by member: Lu_leoninaa
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@BrunoWolff Né Querido 🤗🤗🤗🤗🙏🏻🙏🏻😘😘😘😘
14 Jul 19 by member: Lu_leoninaa
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@DeahFitness 😁😁😁😁Eita amiga me fez lembrar de um gato que eu tive, ele se chamava Willy, aquele sim, dava gosto, amava tomar banho e eu secava ele com meu secador🤗🤗🤗🤗Ele era peludo e pretinho💖🐱
14 Jul 19 by member: Lu_leoninaa
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@vida saudavel 50 Boa tarde Vida minha querida amiga 🤗🤗🤗🤗🙋🏻♀️💖💖💖💖De duas a três linda😘😘😘😘😘e geralmente não faço jejum...em outros tempo faço 😁😊🙏🏻🙏🏻
14 Jul 19 by member: Lu_leoninaa
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@DanielleHelt Háaaa umas 700 calorias amiga😍
14 Jul 19 by member: Lu_leoninaa
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@IsabelSena Então 🤗🤗🤗🤗💖🌷😘😘😘😘
14 Jul 19 by member: Lu_leoninaa
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