Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
pomorie
Journal
pomorie's Journal
pomorie's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 25 of 221
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
08 July 2018
всех с Днем семьи, любви и верности.... берегите своих родных... любите их.... не обижайте!!! старайтесь никогда не причинять боль своим самым близким людям.... им больнее всех... они вас любят...❤❤❤
add comment
06 July 2018
после своей болячки, как то все я сбила.... перепутала.... и ела целую неделю без записи.... на глаз....в результате вечером обязательно тянуло схомячить кусочка 2 шпика....соленых...с понедельника, наверное, вернусь к тотальному контролю.... хотя все взвешивать и записывать жутко надоело... но надо....надо... пока не достигла желаемого результата....опять же чуть ослабить вожжи тоже надо.... а... да.... вчера было 4 месяца, как я на кето.... следовательно - это результат 4х месяцев...
Weigh-in:
168.4 lb
lost so far:
47.6 lb
still to go:
5.3 lb
Diet followed reasonably well
(16 comments)
losing 2.0 lb a week
03 July 2018
вот уже дня 3 ничего не записываю.... ем кето как то интуитивно....но ем мало... жара, духота, влажность.... сегодня снова наконец по завтракала обычно....видимо, даже моим дотошным мозгам нужен иногда отдых...да и глаз уже видит за 4 месяца что и как на тарелке...посмотрим... понаблюдаем за весом....а потом будем решать, возвращаться ли к дотошной записи еды...)))))возвращаться точно будем...просто посмотрим, как быстро вернемся...
add comment
29 June 2018
ну вот.... скоро 4 месяца, как на кето.... через недельку...))) настроение хорошее...но в отпуск хочется...просто сменить картинку...но... как получится... кето дзен мне в помощь...всем хорошего настроения и улыбок...))
Weigh-in:
170.4 lb
lost so far:
45.6 lb
still to go:
7.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.3 lb a week
25 June 2018
нежданчик, честно говоря....
Weigh-in:
171.7 lb
lost so far:
44.3 lb
still to go:
8.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 4.6 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
pomorie's weight history
view complete history