Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
pomorie
Journal
pomorie's Journal
pomorie's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 31 to 35 of 221
Page:
Prev
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
05 June 2018
сегодня 3 месяца кето за плечами... вместе с этой датой констатируем ушедшие 15 кг... режим питания 16/8, но чаще 23/1 ежедневно... пробное голодание в мае 48 часов...полностью отсутствуют тяга к сладкому, чувство голода спонтанное, углеводные зажоры...полет нормальный.... полет продолжаем...
П.С. ... картинка никого конкретно не имеет ввиду... все совпадения прошу считать случайными...)))
(38 comments)
04 June 2018
чуток отвалилось....
Weigh-in:
178.6 lb
lost so far:
37.5 lb
still to go:
15.4 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 1.0 lb a week
01 June 2018
поехали дальше.... всем хорошего настроения...
Weigh-in:
179.0 lb
lost so far:
37.0 lb
still to go:
15.9 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 4.6 lb a week
28 May 2018
отличный текст.... не удержусь... выставлю...
Для того, чтобы тебе не мешали быть здоровым, надо заболеть?
— Мне нельзя мороженное, у меня непереносимость лактозы
— А мне нельзя сладкое, у меня диабет
— Я не ем пшеничный хлеб, у меня целиакия (непереносимость глютена)
И тут же мы видим сочувствующее покачивание головой и жалостливый взгляд. "Бедный, ты, бедный"
— Я не ем мясо, я вегетарианец.
И что мы видим в ответ? Покручивание пальцем у виска.
Современное общество считает, что мы не способны осознанно отказаться от какой-то еды (еды!!!) ради долголетия и здоровья. Более того, мы зачастую стесняемся признаться, что придерживаемся не такой системы питания как окружающие нас люди.
Мы почему-то решили, что можно позволить другому человеку (пусть даже самому родному человеку) решать за нас, что именно нам есть.
— Благодарю, но я не буду пиццу. Я лоукарбер.
— Это как?
— У меня генетическая непереносимость углеводов
— Это опасно???
— Очень. Если я съедаю более 20 гр углеводов в сутки, я начинаю пухнуть. Мои сосуды страдают, суставы, мое тело наливается жиром, приступы мигрени, я могу впасть в углеводную кому. Мой кишечник перестает нормально работать, страдает весь организм.
— Это не лечится?
— Нет, это на всю жизнь
— А как вы узнали, что вы лоукарбер?
— Я перестала есть углеводы и мне стало намного лучше.
Да? Мы должны заболеть, чтобы нас оставили в покое и позволили быть здоровыми?
А как же их пугает перспектива пожизненного отказа от углеводов! :)))
"Ужас! Как эти люди примиряются с мыслью, что надо всю жизнь чистить зубы или стричь ногти?" (с) Олена Исламкина
(4 comments)
28 May 2018
идем дальше...
Weigh-in:
181.7 lb
lost so far:
34.4 lb
still to go:
18.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.5 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
pomorie's weight history
view complete history