Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
pomorie
Journal
pomorie's Journal
pomorie's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 41 to 45 of 221
Page:
Prev
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
13 May 2018
Weigh-in:
187.8 lb
lost so far:
28.2 lb
still to go:
24.7 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 3.1 lb a week
10 May 2018
без суда и следствия надо расстреливать всех тех, кто навнушал некоторым тоже не сильно умным человечкам, что вес надо терять на дефиците калорий размером с жизнь и здоровье....просто всех их к стенке и расстрелять...страшно читать ленту... одни жертвы 400 - 1200 ккал в день...
(140 comments)
10 May 2018
летим дальше.... всем хорошего дня и прекрасного настроения... ждем всех серьезно настроенных кето людей здесь.... http://lowcarbzone.ru
Weigh-in:
189.2 lb
lost so far:
26.9 lb
still to go:
26.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.1 lb a week
07 May 2018
увы и ах.... здесь отныне буду вести только Дневник питания.... может иногда что то напишу.... мой дневник и инфа в нем....думаю, будет вам полезны... обустраиваемся на этом контенте http://lowcarbzone.ru ... там уже потихоньку обустраиваются часть наших кето-человеков... атмосфера дружелюбная, море полезной инфы, множество людей, которые помогут, посоветуют, подскажут...возможность вести свой дневник и участвовать в общих обсуждениях...ждем тех, кто заинтересован в дружелюбном и адекватном общении в стиле низко углеводной сытости и доброжелательности...)) до встречи на http://lowcarbzone.ru... ждем!!
(23 comments)
07 May 2018
ну вот и отгремели мои премьеры 4 и 6 мая.... не много устала... но расслабляться нельзя....надо идти вперед... вперед...вперед....минули 2 месяца на кето....результат меня вполне устраивает... и в весовых изменениях, и в режиме питания, и в изменениях пищевого поведения...кушаю я 1-2 раза в день....последнее время чаще только завтракаю...так что постоянно нахожусь на ИГ 16/8 или 23/1, или 22/2... чувствую себя хорошо... в июне планирую проверить в медицинском плане основные показатели... тяги к сладкому нет... полет нормальный... полетели дальше!!!
Weigh-in:
190.0 lb
lost so far:
26.0 lb
still to go:
26.9 lb
Diet followed reasonably well
(25 comments)
losing 3.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
pomorie's weight history
view complete history