.Soy de CABA, mi idea es tener este espacio para registrar y subir lentamente mi peso, mi objetivo es entre los 80-85kg, mido 1.85 y a fines del 2016 pesaba aproximadamente 67kg, es decir ya subí aprox. 10kg y mi idea es seguir subiendo para aumentar la masa muscular.
.Voy al gimnasio entre 2 a 3 veces por semana y ademas hago también en mi casa un poco de trabajos con mancuerna. Me suelo suplementar únicamente con batidos (Whey Protein Star Nutrition) y con Creatina (5 gramos) solo los días de actividad física.
.Principalmente mi idea desde hace 1 año fue ir abandonando poco a poco las comidas rápidas estilo hamburguesas, patitas, huevos fritos, helado y varios más para empezar a comer una cantidad considerable de comida pero lo más sana y natural posible.