calavera73
Joined March 2018
Posts
412
Following
24
Followers
27
Weight History

Start Weight
197.3 lb
Lost so far: 44.8 lb

Current Weight
152.6 lb
Performance: losing 0.7 lb a week

Goal Weight
154.3 lb
Still to go: 1.8 lb
Dopo molti anni trascorsi dando priorità assoluta a famiglia e lavoro, ho deciso di prendere in mano la situazione e iniziare a lavorare su me stesso: ho ripreso a correre con regolarità come ai vecchi tempi, ho preso appuntamento con un nutrizionista e dopo due mesi posso dire di aver raggiunto il primo obiettivo passando da un peso di quasi 90kg a 75kg.

Un percorso abbastanza drastico, che affiancato da una attività sportiva costante mi ha permesso di limitare la riduzione di massa magra e perdere per gran parte massa grassa.

Sinceramente sono stupito di quanto naturale sia stato.

FS è uno strumento eccezionale che mi sta aiutando in questa avventura.

Per me è una prima tappa del perorso di miglioramento della mia autostima. Mi sono posto un obiettivo sfidante e l'ho raggiunto nei tempi e nei modi che avevo programmato: ora sono pronto per il prossimo!

calavera73's Weight History


Following

Dossssss
last weighin: steady Steady
 
Lé87
last weighin: losing 1.1 lb a week Down
tiziana.arte
last weighin: losing 3.1 lb a week Down
 
p*rita
last weighin: losing 0.4 lb a week Down



Other Related Links

Members


calavera73's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.