MNicaury - Member

MNicaury

Joined July 2016

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Weight History

Start Weight

183.0 lb

Lost so far: 10.0 lb

Current Weight

173.0 lb
Performance: losing 1.0 lb a week

Goal Weight

140.0 lb

Still to go: 33.0 lb

Tengo 183 libras de peso y me he propuesto la meta de bajar de peso y cambiar mi estilo de vida por uno mas saludable y beneficioso para mi.

MNicaury's Weight History

cals: 81kcal | fat: 2.30g | carbs: 9.56g | prot: 5.50g

Tortilla liviana, muy suave de rico sabor.

cals: 29kcal | fat: 1.23g | carbs: 3.57g | prot: 1.06g

Muy fácil de preparar.

cals: 26kcal | fat: 1.57g | carbs: 3.00g | prot: 0.82g

Crema de verduras.

cals: 149kcal | fat: 9.30g | carbs: 6.23g | prot: 9.50g

Una opción saludable sin harina de trigo y sin azúcar.

cals: 37kcal | fat: 1.00g | carbs: 4.14g | prot: 2.90g

Buena fuente de proteínas para deportistas.

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	0.4 serving Mi Tierra Semillas de Chia
	1 large Mandarinas
	0.1 serving Food Club Mermelada Light de Durazno
	Abdominal (Sit Ups)
	Studying
	Sitting