Gorthol - Member

Gorthol

Joined September 2013

Posts

373

Following

Followers

Weight History

Start Weight

207.2 lb

Lost so far: 36.4 lb

Current Weight

170.9 lb
Performance: losing 4.6 lb a week

Goal Weight

167.6 lb

Still to go: 3.3 lb

Gorthol's Weight History

cals: 44kcal | fat: 0.26g | carbs: 10.07g | prot: 1.67g

La sopa que te hará perder grasa y adelgazar esos kilos que te sobran, ya sea por retención de líquidos o por exceso de peso.

cals: 137kcal | fat: 3.98g | carbs: 5.28g | prot: 19.92g

Pastel horneado de atún, rico, saludable, muy sacador ideal para acompañarlo con una ensalada verde.

view complete cookbook