BicheF - Member

BicheF

Joined February 2015

Posts

199

Following

Followers

Weight History

Start Weight

182.5 lb

Lost so far: 3.5 lb

Current Weight

186.1 lb
Performance: losing 0.6 lb a week

Goal Weight

166.7 lb

Still to go: 19.4 lb

BicheF's Weight History

	andrea diaz hernandez
	last weighin: gaining 0.2 lb a week

	ValeFaus
	last weighin: gaining 2.0 lb a week

cals: 37kcal | fat: 1.00g | carbs: 4.14g | prot: 2.90g

Buena fuente de proteínas para deportistas.

cals: 71kcal | fat: 2.39g | carbs: 5.01g | prot: 6.57g

Rico para el desayuno o colación, alto en proteínas y fibra.

cals: 15kcal | fat: 0.26g | carbs: 1.34g | prot: 1.62g

Unos cupcakes fáciles y rápidos de hacer, además muy livianos y aptos para celíacos, también se puede usar la masa para hacer un queque.

cals: 201kcal | fat: 8.30g | carbs: 29.30g | prot: 2.70g

Deliciosas galletas de avena, fácil de hacer, para darse un gusto de vez en cuando.

cals: 173kcal | fat: 8.66g | carbs: 21.95g | prot: 2.03g

Barras de tortas de chocolate.

view complete cookbook