Елена Я Худею

Joined November 2017

Posts

536

Following

Followers

Weight History

Start Weight

165.3 lb

Lost so far: 4.9 lb

Current Weight

170.2 lb
Performance: gaining 0.4 lb a week

Goal Weight

138.9 lb

Still to go: 31.3 lb

Елена Я Худею's Weight History

	Nataliya_1973
	last weighin: gaining 0.1 lb a week

	Veresol
	last weighin: gaining 0.1 lb a week

	Donna_Creek
	last weighin: gaining 0.0 lb a week

view all

cals: 560kcal | fat: 14.21g | carbs: 102.71g | prot: 14.94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

cals: 94kcal | fat: 2.71g | carbs: 13.26g | prot: 4.18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

cals: 15kcal | fat: 0.58g | carbs: 2.02g | prot: 0.85g

Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.

view complete cookbook

	1/2 serving Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий
	0.3 serving Fish House Форель Слабосолёная
	100 g Помидор Сливка
	Desk Work
	Walking (moderate) - 3/mph
	Abdominal (Sit Ups)