Prep Time: 2 mins
Cook Time: 4 mins
Meal Types:
Breads & Baked Products
Breakfast
Rating:
fatsecret members overall average rating
|
Pão low carb.
Ingredients
Directions
- Derreta a manteiga num recipiente seguro no micro ondas, acrescente os ovos, o fermento, o queijo ralado, orégano a gosto e sal, misture tudo até ficar homogêneo e leve ao micro-ondas por 3 minutos em potência alta.
- Depois é só colocar o recheio de sua preferência, dobrar o pão e levar ao grill, frigideira ou sanduicheira para dourar e derreter o recheio.
690 members have added this recipe to their cookbook.
|
Reviews
Gosto do ovo fica um pouco forte e o orégano não diluiu direito na massa, ficou na crosta superior, segui a receita e acho que nao fiz nada errado.
18 Oct 17 by member: micheleweschenfelder
|
O meu tambem ficou muuuuito salgado.Vou tentar outro fermento,de outa marca e a manteiga sem sal.
19 Jul 16 by member: LARA SIMONE
|
Acabo de testar estar receita, como queria assar no forno, pois acho moles demais esses pães feitos no microondas, fiz duas receitas, nem coloquei sal e ainda bem, pois usei manteiga salgada e ficou muiiiitoooo salgado.
Além disso acrescentei 2 colheres de sopa de PIS.
Não coloquei orégano, pois queria que fosse possível comer com qualquer coisa.
Ficou top... com Nata é uma delícia!!! Na próxima vez vou diminuir a quantidade de ovos, não vou colocar queijo e vou tentar substituir a manteiga pela Nata, ou pelo menos diminuir a quantidade de manteiga para ficar mais sequinho!!!
02 Sep 15 by member: GreisseNilly
|
Como sempre, fica ótimo e é bom para dieta low carb.
17 Jul 15 by member: Joaobneto
|
|
|
|
|
Review This Recipe
Sign in to review this recipe
|
|
|
Other Related Links
Kitchen
Related Recipes
Hearty winter soup that's very filling.
|
The whole family will love this delicious hearty soup.
|
A lovely hearty tomato and red lentil soup that the whole family can enjoy.
|
Delicious minestrone makes for a hearty meal in itself.
|
Tasty and healthy pumpkin soup with a nice edge from the curry powder.
|
Tasty cauliflower and asparagus soup.
|
|
Share Your Recipes!
Nutrition summary:
|
|
There are 312 calories in 1 serving of Pão de Indução. |
|
Calorie break-down: 67% fat, 8% carbs, 24% protein. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
312
% Daily Values*
Total Fat
23.62g
30%
Saturated Fat
11.377g
57%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
1.95g
Monounsaturated Fat
7.533g
Cholesterol
458mg
153%
Sodium
459mg
20%
Total Carbohydrate
6.72g
2%
Dietary Fiber
3.3g
12%
Sugars
0.89g
Protein
19.42g
Vitamin D
0mcg
0%
Calcium
147mg
11%
Iron
4.66mg
26%
Potassium
413mg
9%
Vitamin A
249mcg
28%
Vitamin C
0.9mg
1%
16%
|
of RDI*
(312 calories)
|
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (9%)
Fat (67%)
Protein (24%)
|
|
* Based on a RDI of 2000 calories
|