uanhenga's Journal, 27 February 2018

3600 calorias ontem pra emagrecer ainda.. tá difícil 😔
140.7 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 February 2018:
2425 kcal Fat: 123.33g | Prot: 80.36g | Carb: 243.92g.   Breakfast: Café. Lunch: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Nachos com Carne de Vaca e Queijo, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Dinner: Lacta Bis, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Uns com tantos e outros com tão pouco. Difícil colega. 
27 Feb 18 by member: Yallind
Contando dinheiro na frente de pobre 
27 Feb 18 by member: alexotan
@alexotan.kkkkkk 
27 Feb 18 by member: Laisfb
kkkkkk 
27 Feb 18 by member: Yallind
Come amendoim que tu cresce rapidinho! 
27 Feb 18 by member: Rodrigo Berro
que inveja hahaha 
27 Feb 18 by member: jaf020
Desculpa pessoal, minha esposa também me xinga todo dia.. mas eu também tenho a mesma dificuldade que vocês, só que ao contrário kkkk  
27 Feb 18 by member: uanhenga
Rodrigo, eu tenho comido pelo menos 6 paçocas todo dia.. mais de 3000 calorias diárias.. até parei de correr.. mas vou continuar firme e forte 😪 
27 Feb 18 by member: uanhenga
Aff 6 paçocas!!!!Minhas lombrigas deram nó agora. 
27 Feb 18 by member: WRSA_Willian
Hahaha não fique triste, meu irmão consome 7000 calorias diárias pra ganhar massa, tudo isso porque corre, faz natação e musculação. Tem dia que ele ta quase vomitando de nao aguentar mais comer 😂 
27 Feb 18 by member: sabrina.bina
peraí que vou alí no cantinho morrer de inveja e já volto. 
27 Feb 18 by member: OliveMi
Nossa 7000!! Vou reclamar menos.. kkkk.. Mas é bem isso, tem vezes que dá vontade de vomitar de tanta comida 🤢 não tá sendo tão prazeroso quanto o pessoal acha kkk  
27 Feb 18 by member: uanhenga
Minha filha toma Cobavital, é a coenzima da vitamina B12, eu já tomei e minha esposa também, dá uma fome do cão, e encontra em qualquer farmácia por menos de 15 pila. Sem prescrição médica mas o efeito colateral é muito sono no início, que por um lado é bom, por que dormindo é que crescemos. 
27 Feb 18 by member: Rodrigo Berro
Uanhenga amigo cuida dessas feridinhas, porque eu pensava que não mas isso emagrece. Pode até deixar engordar um pouco mas emagrece de novo. Vai no endocrino faz texte hormonal, eu fui poos pensei ter hiper. Vê se você está fazendo muito exercício. 
28 Feb 18 by member: Delvito

     
 

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