|
ну вот, вчера нажралась, да-да, именно нажралась всякой гадости - салатиков с майонезом, фуууу, потому что была без обеда и в ближайшем магазе ничего больше не было(((( как следствие плюс... хотя вес еще не стабилизировался, может и просто вода гуляет. но 71 это уже не 73))) так что хоть и с такими качелями, но вес все-таки медленно уменьшается))) я рада) сегодня опять тренажерка)) ура-ура-ура) завтра будет тяжко, но я хочу)))
|
156.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2014:
|
2058 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
 Comments
в следующий раз в магазине берите йогурт и бананы, если ничего другого нет)
29 Aug 14 by member: Margarita.m
|
Морской коктель, крабовые палочки, хлебцы, овощи, рыба слабосолёная в нарезке и в консервах. Да полно всего. Просто признайся - захотелось)))
29 Aug 14 by member: Coupe de Grace
|
честно говоря не очень захотелось, просто в магазине рядом с офисом ничего приличного нет((( рыба мне почему-то кажется сильно жирной (которая в нарезке), хлебцы терпеть не могу - они мне напоминают пенопласт)))) в следующий раз наверно правда возьму бананов и остановлюсь, если вдруг такая ситуация повториться)) была мысль взять курятины и сварить ее в микре, так блин не было ее(((
31 Aug 14 by member: ChertoFFka13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ChertoFFka13's weight history
|