Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2016
|
212.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2016:
|
1696 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 71.05g | Carb: 231.18g.
Breakfast: Песочное Печенье, Чай Несладкий, Любимые Традиции Пряник Тульский, Вода, Перекресток Ватрушка с Творогом. Lunch: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Печенье, Макароны из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Простокваша. Dinner: Дыня, Кофе с Молоком, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Чикенбургер. more...
|
|
2354 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|