Bärle47's Journal, 31 August 2015

Bärle47, was hast du denn für eine Wahrnehmung? Du hast seit Ende Juli 4kg abgenommen. Das ist doch sogar richtig viel, was du da abgenommen hast...? 

Naja, ich kann's verstehen. Wenn eine Woche Anstrengung scheinbar überhaupt nichts fruchtet, ist Enttäuschung nachvollziehbar. Aber guck mich an, Bärle, bei mir geht's im Moment 10 Tage lang tendenziell sogar hoch und dann *plums* ein absurder Ruck nach unten... einfach tapfer weiter machen... :0) 

Bärle, misst Du Deine Umfänge? 

Ich denke auch, dass Du einfach geduldig am Ball bleiben musst. Meine Gewichtskurve hat 1,5 Monate lang eine stetige und zackige Seitwärtsbewegung beschrieben. Seit ein paar Tagen geht es jetzt plötzlich wieder bergab. 

Schau Dir mal Deine Gesamtabnahme ab... 16 kg!!!!!  

Hallo Bärle du hast doch schon Großes geleistet!!!!! Bei mir war letzte Woche auch Ebbe auf der Waage, und nach dem Wochenende als ich dachte mindestens 1 kg mehr - was sehen meine trüben Augen - ne, ne 200 g abgenommen. Nur Geduld, das wird wieder... :-)  

Ich fühle mit Dir Bärle47. Mir geht es momentan genauso, trotz mehr Bewegung passiert seit 2 Wochen auf der Waage nix. Das ist schon deprimierend ... aber ich hoffe das es demnächst endlich wieder abwärts geht (bei uns beiden 😉) kann ja nicht ewig so bleiben. Tschakka !!! 

Hallo in die Runde, schön zu lesen, dass es dieses Stagnationsphaenomen auch bei anderen gibt. War letztes Jahr um diese Zeit stark am verzweifeln, seit dem Messe ich auch Umfaenge 1x pro Monat das hilft deutlich. 

@Bärle...ich finds gut...dass wir uns genau in solchen Phasen...wo sich mal wieder nichts bewegen will...unterstützen deine Gewichtskurve zeigt eine deutliche Abwärtsbewegung und du weißt genau...dass es auch wieder weiter geht...es gilt eben..diese schwierigen Phasen zu meistern...vielleicht ist es auch unsere "Prüfung"...eben nicht das Handtuch zu werfen...sondern konzentriert weiter zu machen! Gemeinsam schaffen wir das! Viel Kraft und guten Mutes  

Genau... Fast immer sehen wir nur das Ergebnis bei Anderen wenn sie abgenommen haben... Der "Leidensweg" der dazu führte bleibt meistens unerkannt... Grad hier bekommt man so vieles mit... Wie schwer es manche haben... Die Verzweiflung... Die Freude... und am allerbesten die Aufmunterung durch Andere... Man ist hier irgendwie nie allein...  

Ich kann mich 100% an die vorgehenden Kommentare anschließen. Kopf hoch, dass wird wieder runter gehen und eine Abnahme von 16 kg kann sich sehen lassen, einfach vorbildlich 👍 

Find ich auch  

Vielen lieben Dank für die aufmunternden und auch mahnenden Worte. Ja ich weiss 16 Kilo sind echt eine super Abnahme. Und ja ich bin auch echt stolz darauf. Vor allem habe ich es bei unserem gestrigen Ausflug auch bemerkt wie viel leichter Treppensteigen geht und um wieviel besser die allgemeine Kondition jetzt schon ist. Also aufgeben gibt es nicht. Ist nur so, dass ich nach meinem Urlaub eigentlich die 82 kg haben wollte (oder dass meine Hosen wieder passen). Leider wird wohl nichts davon passieren und das frustet mich schon. Vielleicht sollte man sich keine so hohen Ziele setzen. Umfänge messe ich eigentlich nicht. Könnte ich ja mal anfangen. Bisher messe ich immer an meinen alten Klamotten. Also noch mal vielen Dank euch allen.