SalvatoreStallone's Journal, 09 September 2014

7,4 Kilo in 8 Tagen ist schon nicht ohne. Ich drück die Daumen!!! 

Nicht machbar.  

Yep, nicht falsch verstehen Salvatore, aber dem stimme ich zu. 

Du brauchst den Druck wohl den Du Dir machst? 

Der braucht das - aber hallo. Und unsere wachsamen Augen, die Kontrolle und genau diese eure Kommentare ;-) - das spornt ihn richtig an, oder Salvatore? 

Ehrlich gesagt, bin ich ein Realist! ;D Und ich werde es sicher nicht in 8 Tagen schaffen...Ich könnte es vermutlich mit - 6 KG schaffen...Gesund wäre es sicherlich nicht.  

Ich lasse es bewussst "schleifen" dokumentiere dennoch...alles was ich essen werde. Habt Ihr Fragen? Oder wollt Ihr etwas loswerden?? Zögert nicht...werte Fatsecret-Freunde! 

Was willst du eigentlich? Was ist dein Ziel und warum hast du das Ziel? ... und warum so viele Wellen? Ich muss wirklich (ohne Scherz) jedesmal an ADHS denken, wenn ich deine Beiträge lese... Darum der Kommentar mit der ADHS Diät. Ich denke es geht besser einen Gang langsamer... Ich denke mal du hast 4 Tage Frustfressen hinter dir... Nichts für ungut...  

Hallo, zusammen, habe bisher noch nie etwas kommentiert, aber öfter mal Eure Kommentare mitverfolgt. Also 7,4kg sind knapp über 50.000kcal, das wirst Du kaum in einer Woche einsparen können... Selbst, wenn Du 3000kcal am Tag brauchst und Dein Essen komplett einstellst kommst Du in Tagen nur auf 24.000... daher vielleicht über Wasserverlust, was nich arg viel bringt... @UwoO, also wenn ich mir sein Tagebuch ansehe, kann ich da kein Frustessen erkennen, sondern einen Refeed mit viel Protein und Fett und was das mit ADHS zu tun hat ist mir auch schleierhaft. Und die 400g zuwachs sehen ehrlich geagt nur nach Darminhalt aus... Ach ja, hallo an alle ich bin übrigens Peter. 

seits gegriiiieeeßt, werd ich wohl auch mal meinen Senf dazu geben :P Also erstmal finde ich es auch gut, dass er sich so'n Druck macht, allerdings finde ich auch, dass du deine Ziele viel zu hoch steckst! Aber mach nur, wenn es dir dabei hilft am Ball zu bleiben ;) Desweiteren wollte ich dich fragen, ob de noch Freeletics machst? Wenn ja, wie oft pro Woche? Und wenn ja bleib dran und diszipliniere dich beim Essen, dann wird das auch was ;) !!!! Und UweO, find dein Kommentar auch ganz schön überzogen. Ich finde, es hat so jeder seine Art und Weise mit ner Diät umzugehen und er hat halt diese Art gewählt. Und jeder der hier täglich einträgt, um sich bissl zu überprüfen, hat ja auch irgendwo sein Ziel, genau wie du ;)  

wollte eigentlich zu SalvatoreStallone nichts mehr kommentieren und hab es dann doch getan. das kommt nun davon. jedem das seine und lernen nicht alles zu kommentieren... nochmal, nichts für ungut. ich bin dann mal raus hier ;-) 

Quark UweO! Deine Art zu kommentieren ist doch voll in Ordnung. Ich denke unser Freund Salavtore sieht das auch so. Der braucht das doch :-) ... würde mich da gar nicht von Zwischenmeinungen beeindrucken lassen. Lass dich zu jedem Kommentar hinreißen, der dir passt! 

Erst einmal ein wunderschönen GUTEN MORGEN!................ Ich danke euch für eure Kommentare (UWEO, NUKE77, DERTOMMIISTDA, COCKTAILNASE). Vorab, dass ich an ADHS leide...bleibt eine unbestätigte Studie! ;))………………… Mein Ziel ist folgender, lieber Uwe: Anfangs habe ich mir (vor ca. 3,5 Wochen) das Ziel gesetzt, weitere 10 KG abzunehmen. Ich muss gestehen, dass es auch zu Beginn fantastisch verlief. Ich weiß mittlerweile, dass ich fähig sein könnte mein Ziel (10 KG in 4 Wochen) zu erreichen. Und Uwe es ist in meinen Augen nicht unbedingt notwendig eine Fixe Linie durch die gesamte Diät zu haben, Wichtig ist zum Schluss das Ergebnis, denn nur das Ergebnis zählt! Und zum Thema "Frustessen", ich habe es getan, weil ich es mir erlauben kann und es ist "bewusst" geschehen. Ich würde mich weiterhin über weitere Kommentare von dir freuen, auch wenn es vlt. etwas anstrengend sein sollte. ;)) Meine Beiträge schreibe ich, weil ich es einfach toll finde teilen zu können. Evtl. wecke ich in dem einen oder anderen Fatsecret-User eine viel größere MOTIVATION. Und zum anderen schreibe ich meine Beiträge, weil ich meine Diätphase protokollieren möchte………. Moin Moin Nuke77: Du hast vollkommen recht! 7,4 KG sind in der KCAL Einheit exakt 51.800 KCAL…definitiv in dieser kurzen Zeit nicht realisierbar! Wenn Ich es mir gut einteile und diszipliniert ausführe, dann spare ich wöchentlich ca. 14.000 Kcal ein (56.000 Kcal = 8 KG)………… Moinsen DERTOMMIISTDA: Freeletics trainiere ich gelegentlich mal, Ich versuche eben Grundsätzlich über den Tellerrand zu schauen (Kann ich jmd. nur empfehlen), daher setze ich die Messlatte höher an, damit das Maximum erzielt werden kann! ………………. Ich werde mich bis Ende dieser Woche vermutlich noch nicht „sauber“ Ernähren…Eines sollte jedoch gesagt sein, Ich habe es zwar dieses Mal nicht ganz geschafft (10 KG in 4 Wochen)…beim zweiten Anlauf wird es klappen! Und zuguterletzt UWE trink nicht so viel Bier! Kein Wunder, dass ich abstrakt von dir wahrgenommen werde ;)))  

Mein Bier ist alkoholfrei und ich nehme dich nicht abstrakt sondern surrealistisch wahr.... 

Jungs, Jungs ... ihr habt euch wohl echt lieb ;-) 

... 

Ja finde Salvatore sollte sich eine eigene Homepage oder so machen..die ganzen Romane hier immer XD einfach krass 

@MissA..:Also sind meine Beiträge unerwünscht, verstehe ich es richtig? @Uwe: Ich mache größtenteils spaß. Und wenn es nun wirklich der tatsache entspricht, dass ich in deinen Augen Surrealistisch bin...UWE! Who Cares? Die Fakten meiner 10 Wochendiät sind mehr als AUSSCHLAGGEBEND, dafür dass Hochgesteckte Ziele erreicht werden können...Ich bin kein Freund von streichel-erbsen-zählerei und bloß auf den nüchternen, vorsichtigen boden der pessimistischen tatsachen bleiben, NEIN DANKE! Ich respektiere andere Menschen und deren Zielsetzungen (Auch die total schwachsinnigen). Tu mir bitte einfach den gefallen und halte dich einfach an deinem Ziel, nicht mehr zu schreiben, Danke. 

Mach ich, dann nach dem Beitrag. Nein, so tolerant wie du bin ich leider nicht... Leider hast du immer noch nicht verstanden worum es mir geht. Es hat nichts mit deinen Zielen zu tun, auch nicht wie du es umsetzt... Weiterhin viel Erfolg mit viel Spaß und vielen Wellen! 

Den letzten Satz hättest du dir echt sparen können!