helenfrus's Journal, 27 August 2014

"+; -" f. 27.3; w. 47.2; m.35.9; b.5.8
134.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 20.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 August 2014:
1296 kcal Fat: 51.49g | Prot: 85.78g | Carb: 90.94g.   Breakfast: Blueberries, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. Lunch: Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Iglo Сочное Рыбное Филе в Соусе по-Итальянски. Dinner: Eco botanica sugar free chocolate, Снака Арахис С Солью, Bordeaux red wine Cotes de Bordeaux, Popcornopolis Caramel Corn. Snacks/Other: Baked or Broiled Salmon, Эвалар Турбослим Капучино. more...
losing 7.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



helenfrus's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.