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Menos 300 graminhas, mas tá bom demais!!! =D
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222.9 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 101.6 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 01 September 2015:
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1772 kcal
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Fat: 118.94g | Prot: 106.05g | Carb: 38.54g.
Breakfast: Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Frimesa Nata, Mãe Terra Cacau em Pó, Adoçantes. Lunch: Tomates, Repolho Verde, Brócolis, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Frimesa Nata, Mãe Terra Cacau em Pó, Finn Adoçante Sucralose, Majestade Salame Italiano Fatiado, Queijo Coalho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pimentão Verde, Berinjela. more...
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losing 0.7 lb a week
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