Ezmihn's Journal, 31 August 2020

Pase al peso que siempre quise, pero subí mucho porcentaje de grasa.
155.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entries for 31 August 2020:
2084 kcal Fat: 91.02g | Prot: 138.56g | Carb: 185.26g.   Breakfast: Nescafé Tradición, Manzana, Vivo Muesli 5 Cereales, Soprole Yogurt Natural. Lunch: Pepino (Pelado), Bistec, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Dinner: Sabu Mani Tostado con Cascara, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Integral con Avena, Nescafé Tradición. Snacks/Other: Taragüi Yerba Mate, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate. more...
2579 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 0.2 lb a week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ezmihn's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.