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Voglia di cioccolato
Diet Calendar Entries for 23 October 2018:
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1834 kcal
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Fat: 47.39g | Prot: 103.65g | Carb: 240.37g.
Breakfast: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Fage Yogurt Greco Total 0% con Ciliegia, Perugina Cacao Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Lunica Farina di Marroni, Schär Mix It, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Kellogg's Granola Albicocche e Semi di Zucca, Fage Yogurt Greco Total 0% con Ciliegia, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Funghi Champignon, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Dinner: Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Citterio Prosciutto Cotto Perfette, Daily Bread Pane di Segale, Cetriolo (senza Buccia), Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 85%. more...
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1569 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Buongiorno cara😍cos'è la colata lavica bianca nel mezzo?? white chocolate?
23 Oct 18 by member: Leggera77
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buongiorno Patrizia sempre meravigliosi i tuoi pasti
23 Oct 18 by member: susysalva
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Grazie ragazze. No elisa, crema di mandorle pelate Damiano 😘
23 Oct 18 by member: Patrizia1975
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Buongiorno Patrizia cara!
23 Oct 18 by member: RitaMargot
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Buongiorno dolcissima Rita ❤️😘
23 Oct 18 by member: Patrizia1975
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23 Oct 18 by member: Mel87Mel
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23 Oct 18 by member: valel_82
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23 Oct 18 by member: Patrizia1975
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Ciaoo Patrizia , le tue colazioni sono proprio golose😍...
Volevo chiederti, ma più o meno quanti grammi di zuccheri assumi giornalmente?
24 Oct 18 by member: federicabatti
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Ciao Federica, grazie 😆😚. Da obiettivo ho come media settimanale all interno dei carboidrati 45gr al giorno. Ma sforo sempre (65gr di solito la media attuale 😥) sopratutto se mangio frutta, per ora cachi, kiwi o banane. Ma non mi stresso più di tanto 🤷. Nel complesso proseguo bene, perciò non me ne preoccupo.
24 Oct 18 by member: Patrizia1975
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24 Oct 18 by member: federicabatti
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