Patrizia1975's Journal, 24 October 2018

Ho segnato su fat stile figurine panini: ce l'ho! Ce l'ho! Ce l'ho pure doppione!!

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1801 kcal

Fat: 34.61g | Prot: 85.75g | Carb: 277.27g.   Breakfast: Chini Passata di Mela e Mirtillo, Mulino Bianco Frollini al Cioccolato e Riso senza Glutine, Alpro Latte di Cocco. Lunch: Alghe, Il Fior di Loto Barretta Bio Zenzero e Cioccolato Fondente, Coop Spaghetti di Soia con Verdure, Hosomaki, Nigiri Tonno, California Rolls - Sushi, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Uramaki. Dinner: Esselunga Yogurt Greco 0% Caffè, Il Fior di Loto Farina di Piselli, Molino Rossetto Farina di Riso, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Other: Pompadour Tisana Zenzero e Limone, Eridania Zucchero di Canna Integrale. more...

1500 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...