Để tính calo chính xác nhất, hãy thêm tất cả nguyên liệu thiết yếu vào công thức của bạn, chẳng hạn như gia vị, dầu ăn và bơ. Ngay cả những thành phần nhỏ như muối hoặc đường cũng có thể ảnh hưởng đến tổng lượng calo, vì vậy bạn nên tính cả chúng.

Dữ liệu dinh dưỡng và trọng lượng của công thức sẽ được tính dựa trên dạng nguyên liệu thô mà bạn nhập. Cách này giúp bảo đảm kết quả chính xác và nhất quán nhất, đồng thời phản ánh ổn định giá trị dinh dưỡng của món ăn.