Làm sao để tìm và ghi lại món ăn đầu tiên của tôi?
Tính năng ghi món ăn trong ứng dụng fatsecret giúp bạn theo dõi lượng calo nạp vào và biết mình có đang đi đúng hướng để đạt mục tiêu giảm cân hay không. Cách thực hiện như sau:
- Mở Nhật ký trong ứng dụng.
- Nhấn nút '+' bên cạnh một danh mục bữa ăn (ví dụ: Bữa sáng).
- Vào tab Món ăn và nhập tên sản phẩm vào thanh tìm kiếm.
- Khi đã tìm thấy kết quả phù hợp, hãy điều chỉnh khẩu phần cho đúng với lượng bạn đã ăn.
- Chọn Lưu.