İlk yiyeceğimi nasıl bulur ve kaydederim?
Yiyecek kaydı, fatsecret uygulamasında kalori alımınızı takip etmenize ve kilo verme hedeflerinize ulaşmak için doğru yolda olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olan araçtır. Bunun için:
- Uygulamada Günlük’ünüzü açın.
- Bir öğün kategorisinin (örn. Kahvaltı) yanındaki '+' düğmesine dokunun
- Yiyecek sekmesine gidin ve arama çubuğuna ürün adını yazın.
- Eşleşen bir sonuç bulduğunuzda, porsiyon boyutunu yediklerinizi yansıtacak şekilde ayarlayın.
- Kaydet’i seçin.