Günlüğüme egzersiz nasıl eklerim?
fatsecret uygulamasında antrenmanlarınızı ve aktivitelerinizi kaydederek yaktığınız kalorileri takip edebilirsiniz.
Egzersizi kaydetmek için şu adımları izleyin:
- Uygulamayı açın ve Günlük sayfanıza gidin.
- Aşağı kaydırın ve “Egzersiz/Uyku Ekle” seçeneğine dokunun.
- Yeni bir egzersiz eklemek için (+) işaretine dokunun.
- Kaydetmek istediğiniz egzersizi arayın.
- Süreyi ihtiyacınıza göre özelleştirin.
- Kaydet’e dokunarak egzersizi günlüğünüze ekleyin.