İlk yiyeceğimi nasıl bulur ve kaydederim?
Yiyecek kaydı, fatsecret uygulamasında kalori alımınızı takip etmenize ve kilo verme hedeflerinize ulaşmak için doğru yolda olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olan araçtır. Bunun için:
- Günlük ekranında "+" düğmesine dokun, Yemek veya Tarif Ara seçeneğini seç ve yiyecek ya da ürün adını arama çubuğuna yaz.
- Eşleşen bir sonuç bulduğunuzda, porsiyon boyutunu yediklerinizi yansıtacak şekilde ayarlayın.
- Kaydet’i seçin.