ฉันจะสร้างแผนมื้ออาหารของตัวเองได้อย่างไร?
หากคุณต้องการควบคุมมื้ออาหารของตัวเองได้อย่างเต็มที่ คุณสามารถสร้างแผนมื้ออาหารแบบปรับให้เหมาะกับคุณตามความชอบด้านอาหารและเป้าหมายของคุณได้ หากต้องการสร้างแผนมื้ออาหารของคุณเอง ให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- เปิดแอปแล้วไปที่แท็บ Premium
- เลือก สร้างแผนมื้ออาหารของคุณเอง
- แตะ สร้างแผนใหม่
- แตะเครื่องหมาย บวก (+) เพื่อเพิ่มอาหารลงในแผนของคุณ
- ใส่อาหารที่คุณต้องการรวมไว้ แล้วบันทึกแผนมื้ออาหารของคุณ
