Мне только или еще 50 с +, в данный момент пришло время заниматься собой и уделять внимание себе по максимуму.Недавно участвовала в марафоне по снижению веса , за 1.5 мес сбросила 8 кг , чему очень рада , никогда не занималась спортом, мало того , ненавидела это, даже зарядку не делала.Сейчас уже месяц делаю упражнения с Джиллиан дома , мышцы стали подтягиваться, с каждым днем мне ЭТО начинает нравится, каждый день моя цель 8000 шагов (пешая прогулка)быстрым шагом , короче делаю эксперименты со своей фигурой , интересно для себя могу ли я достичь своего идеала в себе.
|