Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
klik_siniaza
Journal
klik_siniaza's Journal
klik_siniaza's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 36 to 40 of 304
Page:
Prev
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
26 September 2021
Yang di pandang orang,, makan segitu sich paling rendah kalorinya cuma roti gandum, ayam dada, kol, dan saus aja. Tapi kenyataannya makan seperti itu kalorinya 500++kcal. Kalau masakan di rinci'n dari bahan smp bumbu
add comment
26 September 2021
hahahaha @ninin,,, sehari minum shake terus ente kira program pola makan seperti itu !! hahaha,,, lalau km ikuti jurnal saya pasti km tahu,, pola diet saya itu makan ttp 5x. 2x liqud 3x real food. Jadi kalau ga paham yah begitu. jijijiji
add comment
26 September 2021
Jangan nyerah sama keadaan,,, apapun godaan diluar sana ga mendukung,, di bully di ejek,, di ragukan, ingat kita ga akan bisa mengontrol diluar jangkauan kita,,, kita hanya bisa mengontrol diri kita sendiri untuk mau merubah hidup kita sendiri
(5 comments)
26 September 2021
Timbang hari ini day 27 58,3kg. Lost 4,9kg 💪🔥🔥🔥🔥
add comment
26 September 2021
Timbang hari ini day 27 58,3kg. Lost 4,9kg 💪🔥🔥🔥🔥
Weigh-in:
128.5 lb
lost so far:
54.5 lb
still to go:
29.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.5 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
klik_siniaza's weight history
view complete history