OlgaLizaSachka

Joined May 2017

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

180.3 lb

Lost so far: 29.1 lb

Current Weight

151.2 lb
Performance: gaining 0.6 lb a week

Goal Weight

127.9 lb

Still to go: 23.4 lb

Я Ольга мне 42 и за последние 3,5 года я набрала лишних 24 кг. Борьба с весом началась с 82,8 кг с 16.01.2024. Моя цель - 58 кг. Стремлюсь всеми силами...

OlgaLizaSachka's Weight History

view OlgaLizaSachka's complete history

Following

	mrmeh
	last weighin: losing 3.1 lb a week

	musindorf
	last weighin: steady

	Pag_2008
	only visible to followers

	marinalofickaa6
	last weighin: losing 1.9 lb a week

view all

OlgaLizaSachka's Cookbook

cals: 121kcal | fat: 2.05g | carbs: 13.84g | prot: 11.61g

Салат с Индейкой и Бобовыми

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

view complete cookbook

OlgaLizaSachka's Recent Food & Exercise

	100 g Колбаса Краковская
	40 g Шоколадная Колбаса
	50 g Орехи Кешью
	Walking (brisk) - 4/mph
	Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
	Abdominal (Sit Ups)

view diet calendar

OlgaLizaSachka's Weight History

Following

OlgaLizaSachka's Cookbook

Other Related Links

Members

OlgaLizaSachka's Recent Food & Exercise