Fátima Bianco

Joined October 2013

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Weight History

Start Weight

177.5 lb

Lost so far: 0 lb

Current Weight

177.5 lb
Performance: losing 7.7 lb a week

Goal Weight

149.9 lb

Still to go: 27.6 lb

Fátima Bianco's Weight History

	Cisneiros00
	last weighin: gaining 1.5 lb a week

	Reginaldo kosta.
	last weighin: gaining 0.5 lb a week

cals: 151kcal | fat: 14.77g | carbs: 1.40g | prot: 3.25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

cals: 210kcal | fat: 7.95g | carbs: 20.90g | prot: 13.21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

cals: 245kcal | fat: 13.70g | carbs: 12.63g | prot: 19.12g

Versão saudável. Super nutritiva.

cals: 80kcal | fat: 4.96g | carbs: 4.66g | prot: 3.48g

Sobre a receita: Esse peixe vai ao forno e é super fácil de fazer.

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