Daryna Klynova's Journal

Daryna Klynova's Profile |Send a Message | Weight History

showing entries 1 to 5 of 77

Page: 1 2 3 4 5 ... Next

25 April 2024

Weigh-in: 113.3 lb

lost so far: 12.3 lb

still to go: 0 lb

Diet followed reasonably well

add comment losing 0.0 lb a week

25 August 2022

Тепер у мене строга дієта))))
Навіть якщо я чогось захочу, то у мене наврядчи вийде це з'їсти
Клуб гастритників- приймайте нового клієнта😂
Жарт смішний, а ситуація страшна😅

add comment

22 August 2022

Не фотошоплена я. Без косметики і фільтрів, бахнута на голову
Думаю це чудове комбо😉😂

(2 comments)

30 June 2022

Я сьогодні на інсуліновій голці😅. Я кожного дня себе кормила чимось солоденьким, але уже все... Правило хорошого харчування- це повноцінний сніданок(не солодкий). Ой, перевірила це уже на собі😂. Треба уже виконувати)

(1 comment)

03 June 2022

#Думкивголос
Хочу зачепити ще одну тему - тіло. І я розкажу, що Я думаю і як Я бачу ситуацію.
Багато хто думає(і я не виключення), що якщо ти худа, то і автоматично здорова. Це абсолютно не являється правдою. У худої дівчини може бути таке ж саме погане здоров'я, не дивлячись на її худобу.
Я по собі помічала, що коли трішки урізала раціон, але приближувалась до фігури якої бажала, як моє здоров'я махало ручкою і йшло подалі. Це відвратне почуття. Мода для мене трішки зіпсувала бачення краси тіла і я постійно метаюсь між тим як я хочу виглядати і тим як я себе почуваю(ще не знайшла ту золоту середину))))
Пам’ятаю той момент, коли схожа на шар😂, але стояла біля дзеркала і була абсолютно задоволена)
Я не одна така, що хоче сприймати своє відображення як константу(у кожного є ідеальна вага при якому чудово себе почуває і подобається собі), але забуваємо що це не завжди можливо. Стрес, переліт, екзамени і інше - усе це впливає і наше тіло, що майже моментально показує.
Дівчина чи хлопець може бути худим, але якщо подивитися на шкіру, то буде відразу зрозуміло, що не все впорядку.
Ідеальні фото в інстаграмі і інших соціальних мережах змушують піднятися з ліжка і робити принаймні зарядку, що я вважаю чудовим. Але коли іде великий перекос і ми настільки рівняємось на когось (навіть коли наш тип фігури просто не дозволяє), то це вбиває менталку.
Я не буду приховувати того, що фото які ви бачите на моїй сторінці це хороший ракурс і той момент коли я була у чудовій формі (я так вважаю). Просто хочу, щоб ви розуміли, що це може бути пів дня, день. Звичайно, у мене є бажана фігура до якої я іду, але я стараюсь не робити з себе машину. По приводу харчування, так воно у мене неідеальне і я ніколи його не зроблю ідеальним. Я ніколи не відмовлюсь від круасанів яких люблю, не відмовлюсь від тістечок. Я це обожнюю. У мене є правило: якщо я беру щось смачненьке,то їм до поки не відчую що задовольнила свою потребність. І у мене уже рік не було зривів, тому що я дозволяю собі усе і від цього мені психологічно легше і моєму тілу. Навіть скажу що тіло стало краще.
У кожного є вибір як йому виглядати і що робити! ❤️

add comment

Daryna Klynova's weight history

view complete history