Amanda Chanquet

Joined May 2017

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Weight History

Start Weight

134.5 lb

Lost so far: 0 lb

Current Weight

134.5 lb
Performance: Steady

Goal Weight

110.2 lb

Still to go: 24.3 lb

Bióloga, estudante do 7º semestre de Odontologia.
Portadora de Anorexia do tipo purgativo.

Atualmente trabalhando, estudando e infelizmente, com a síndrome ativa.

Buscando por apoio, motivação, inspiração e controle.

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Amanda Chanquet's Cookbook

cals: 226kcal | fat: 17.79g | carbs: 9.99g | prot: 9.05g

Pão de Linhaça

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

cals: 28kcal | fat: 1.88g | carbs: 0.39g | prot: 2.23g

Oopsies

Pão maravilha.

cals: 75kcal | fat: 6.19g | carbs: 4.07g | prot: 2.51g

Biscoito de Amendoim e Cacau

Biscoito saudável. Low carb. Sem glúten e sem lactose.

cals: 79kcal | fat: 6.78g | carbs: 1.60g | prot: 3.22g

Panquequinhas Low Carb

Panquequinhas versáteis para dietas low carb.

cals: 84kcal | fat: 3.14g | carbs: 7.31g | prot: 6.45g

Pão Carb Baixo

Pão com baixa caloria e carboidratos.

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Amanda Chanquet's Recent Food & Exercise

	1 cup pared, chopped Pepino (Descascado)
	100 g Peito de Frango
	2 mugs Café
	Hiking
	Elliptical

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