Все привет! Я Ксения, 40 лет, я на кето и ИП 1-2 раза в неделю, в остальные дни ОМАТ (питание 1 раз в день, после 18.00).
Тренажерный зал 3 раза а неделю.
Начало положено 26 декабря 2022. Начальный вес 61 кг.
Цель: 50 кг, ОТ-60 см к 1 апреля 2023.

Всем гармонии и хороших отвесов! 🤗🙌💗