칼로리 목표는 어떻게 설정하거나 업데이트해?
칼로리 목표는 네 개인 정보와 활동 수준을 바탕으로 자동 계산돼. 설정하거나 업데이트하려면:
1. 앱에서 나 탭으로 이동해.
2. 설정(톱니바퀴 아이콘)을 탭해.
3. 칼로리 목표를 선택해.
4. “다시 계산”을 탭해.
5. 나이, 체중, 키, 활동 수준, 다이어트 목표를 업데이트하고 변경 내용을 저장한 다음 계산을 탭해.
입력한 정보를 바탕으로 칼로리 목표가 자동으로 업데이트돼.
칼로리 목표는 네 개인 정보와 활동 수준을 바탕으로 자동 계산돼. 설정하거나 업데이트하려면:
1. 앱에서 나 탭으로 이동해.
2. 설정(톱니바퀴 아이콘)을 탭해.
3. 칼로리 목표를 선택해.
4. “다시 계산”을 탭해.
5. 나이, 체중, 키, 활동 수준, 다이어트 목표를 업데이트하고 변경 내용을 저장한 다음 계산을 탭해.
입력한 정보를 바탕으로 칼로리 목표가 자동으로 업데이트돼.