빠른 단계별 가이드

fatsecret 앱 도움말 및 가이드

계정 설정, 일기 입력부터 보고서, 연동 건강 앱과 위젯까지 fatsecret 앱 사용하는 법을 알아보세요.

타사 앱

Apple Health, Google Health, Fitbit, Samsung Health, Garmin을 연결해 걸음 수, 칼로리, 체중을 동기화하세요.

보고서 페이지

시간에 따른 추세를 확인하고, 일일 매크로 목표를 설정하며, 영양소 상세 정보를 깊이 살펴보세요.

일일권장

내 통계와 목표를 바탕으로 개인화된 칼로리 목표를 설정하고 다시 계산하세요.

위젯

iOS와 Android에 빠른 접근 위젯을 추가해 더 빠르게 기록하고 바로가기를 사용하세요.

프리미엄 기능

식단 계획, 원탭 복사, 맞춤 식단 같은 독점 도구를 열어 더 나에게 맞는 경험을 누리세요.

나 페이지

프로필, 목표, 몸무게 기록, 알림을 한 곳에서 관리하세요.

식단 일기

매일 식사를 기록하고, 칼로리와 영양소를 추적하며, 자세한 음식 정보를 확인해 목표에 맞춰가세요.

운동 일기

운동, 수면, 신체 활동을 한곳에서 추적하고, 언제든 운동 기록을 관리·편집하세요.

커뮤니티

게시글·사진·일기를 공유하고, 그룹에 참여하며, 댓글과 반응을 남기고, 다른 사람을 팔로우하거나 음소거하세요. 내 콘텐츠를 누가 보거나 상호작용할 수 있을지 직접 관리할 수 있어요.

배지와 연속 기록

꾸준히 기록해서 연속 기록과 배지를 얻고 동기부여를 유지하세요.

계정 관리

로그인 정보를 업데이트하고 접근을 복구하거나, 중복 이메일과 기기 간 데이터 동기화 같은 문제를 해결하세요.

등록

계정을 만들거나 로그인하여 일기, 진행 상황, 설정이 기기 전반에서 저장되도록 하는 방법.

시작하기

fatsecret 처음이야? 시작 가이드를 확인하고 앱을 자신 있게 사용해봐.

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